【mg娱乐娱城官网】大白菜炒豆皮的做法,大白菜

“每一日必吃一道青菜”

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“未来就是吃白菜的时节,多吃黄芽菜有益健康,配上豆皮,一道雅淡的下饭菜”

“秋冬天节空气极度没劲,寒风对人的皮层加害不小。黄芽菜中带有加多的类脂C、胡萝卜素E,多吃黄芽菜,能够起到很好的保护皮肤和养颜效果。其余包心白菜含有增多的果胶,有润肠的效能。豆皮矿物质丰盛,纤维素、纤维素含量高,据今世科学测定,还应该有铁、钙、钼等人体所须要的1八种微量成分。豆皮还应该有易消食、摄取快的独到之处,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。黄芽菜炒豆皮是作者家冬日常做的一道菜,又美味,又甲状腺素。”

用料主料

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用料【mg娱乐娱城官网】大白菜炒豆皮的做法,大白菜片炒豆泡香菌的做法。主料

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    白菜150克

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    豆泡100克

“在家里过大年,大家家最喜悦吃的那道菜了,冬辰的黄芽菜又美味又好吃”

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    白菜260克

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    豆皮50克

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    大白菜半棵

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    豆皮2张

辅料

食物的材料明细

辅料

辅料

  • 鲜香菇5只
  • 葱花5克
  • 生姜2克
  • 大蒜2克
  • 猪肉50克

主料

  • 大蒜2粒
  • 菜籽油少量
  • 花生油2汤匙
  • 精盐1小勺
  • 生抽1汤匙
  • 水淀粉2汤匙
  • 大葱1段

黄芽菜片炒豆泡复蕈的做法1.

  • 白菜150g
  • 豆泡80g
  • 干辣椒适量

包心大白菜炒豆皮的做法1.

包心大白菜炒豆皮的做法1.

黄芽菜洗净

辅料

筹划资料

豆皮改刀成菱形块,

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  • 4g
  • 生抽5g

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2.

2.

2.

香菇

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 半时辰耗费时间
  • 普通难度

黄芽菜切粗丝,蒜拍碎,豆皮买的正是切好的,用沸水泡一下

大白菜也切成菱形块,

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黄芽菜炒豆泡的做法步骤

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