黄芽菜炒豆包的做法,大白菜炒豆皮的做法

“味道不错哦”

“未来正是吃黄芽菜的时节,多吃包心黄芽菜有益健康,配上豆皮,1道平淡的下饭菜”

“秋冬天节空气非常没劲,寒风对人的肌肤损害十分大。黄芽菜中富含充裕的类脂C、矿物质E,多吃黄芽菜,能够起到很好的保护皮肤和养颜效果。此外白菜含有充裕的三磷酸腺苷,有润肠的成效。豆皮纤维素充裕,类脂、脂质含量高,据今世科学测定,还或者有铁、钙、钼等人身所必备的1八种微量成分。豆皮还应该有易消食、吸取快的优点,是1种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。大白菜炒豆皮是作者家冬季常做的一道菜,又美味可口,又蛋氨酸。”

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用料主料

用料主料

用料主料

黄芽菜炒豆包的做法,大白菜炒豆皮的做法。1张图片

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    白菜1片

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    豆包500克

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    白菜260克

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    豆皮50克

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    大白菜半棵

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    豆皮2张

食物的材料明细

辅料

辅料

辅料

主料

  • 玉米油适当的数量
  • 盐适量
  • 老抽适当的数量
  • 花雕少量
  • 干辣椒1个
  • 花椒适合的数量
  • 调味素适合的数量
  • 南德适龄
  • 水适量
  • 大蒜2粒
  • 葵花子油适当的量
  • 花生油2汤匙
  • 精盐1小勺
  • 生抽1汤匙
  • 水淀粉2汤匙
  • 大葱1段
  • 圆白菜半颗
  • 豆腐三块

结球黄芽菜炒豆包的做法1.

白菜炒豆皮的做法1.

包心大白菜炒豆皮的做法1.

辅料

黄芽菜叶洗净切段

常备不懈材质

豆皮改刀成菱形块,

  • 辣椒3根
  • 蒜瓣适量

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2.

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  • 咸香口味
  • 炒工艺
  • 廿秒钟耗费时间
  • 简言之难度

豆包用水洗刷干净切两开

黄芽菜切粗丝,蒜拍碎,豆皮买的便是切好的,用热水泡一下

大白菜也切成菱形块,

包心白菜炒豆条的做法步骤

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  • 图片 141水豆腐是事先煮了刹那间
  • 图片 152切成条
  • 图片 16叁圆黄芽菜切成片
  • 图片 17四黄椒切碎,蒜瓣切成条
  • 图片 18五锅内放油,参预胡椒,蒜瓣,生煎
  • 图片 196放入包心白菜丝,乾煎,加点老抽提色
  • 图片 207黄芽菜乾煎片刻,有一点点透明时参加水豆腐条
  • 图片 21八炒一会插手盐,拾三香等佐料
  • 图片 22玖乾煎均匀,就足以出锅了
  • 图片 2310是否非常粗大略

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